Les livres

Comme des Grands, c'est des ateliers, mais pas seulement ! 
Venez découvrir la DME au détour des pages de l'un de mes ouvrages, pensés pour vous.







Vous préférez les livres ?

Découvrez mes ouvrages sur la DME et l'alimentation autonome.

La DME (Tome 2)

Nouveaux menus et nouvelles recettes

Comme le premier tome publié en 2020, "La DME" tome 2 est un livre qui va vous aider à réduire votre charge mentale de jeunes parents ! 

Dans ce livre, vous allez trouver : 
✓ Un quiz, pour faire le point sur vos connaissances sur la pratique de la DME.
✓ Un guide, pour l'introduction des allergènes prioritaires.
✓ Des menus de saison, réparties en 3 étapes. Vous aurez même les photos, pour voir comment découper les aliments en fonction de l'étape de votre bébé ! Un rappel des aliments riches en fer et en vitamine C est également présent.
✓ Sur chaque page de menus, un encart "info, conseil et astuce", va venir compléter vos connaissances, pour vivre le plus sereinement possible la DME ou l'alimentation autonome !
✓ 48 recettes de saison sont également présentes dans cet ouvrage pour éveiller les papilles de votre bébé ! Elles sont toutes adaptées aux compétences motrices des bébés âgés de 6 mois et +. Elles répondent également aux recommandations nutritionnelles spécifiques aux petits (sans sucre et sans sel). Le gros plus des recettes ? Sur les 48 recettes du livre, vous aurez 40 recettes veggie et 18 recettes sans allergènes prioritaires ! 
✓ A la fin de chaque partie, vous pourrez cocher les aliments que votre bébé a goûter. 
✓ Vous ne savez pas comment proposer la tomate ou le pamplemousse ? Avec ce livre, rien de plus simple ! Rendez-vous dans l'index pour ensuite voir à qu'elles pages vous allez trouver les indications de présentation de ces aliments. 

Sortie officielle le 11 Janvier 2023.
Précommande possible dès maintenant sur les sites de la Fnac, Cultura, Amazon.

Tarif : 17.95 euros

La DME (Tome n°1)

Le guide complet de la diversification alimentaire Menée par l'Enfant

Publié en janvier 2020, j'ai écrit cet ouvrage avec l'envie de vous proposer des outils pour la composition des repas de votre bébé. Vous y trouverez des rappels théoriques, des menus de saison, des indications de découpes d'aliments pour débutants, un planning vierge pour réaliser votre propre planification de repas ainsi qu'une classification des aliments, afin de suivre la progression de votre enfant. Enfin, ce livre compte 52 recettes DME, pour régaler petits et grands gourmands. 

Ce livre, réalisé avec les éditions Hachette, est disponible dans les librairies, Fnac, Cultura et sur Internet. 

Tarif : 12,90 euros 

La DME en fiches

Vous trouverez dans ce kit, l'ensemble des recettes du livre "La DME" (tome) 1.  

Avec ces 52 fiches de recettes, apprenez à mettre en pratique toute la théorie de la DME : la photo du plat au recto et la recette au verso ; avec en plus des propositions de variantes,  la signalisation des allergènes prioritaires et les temps de conservation pour chaque plat. En complément, retrouvez un feuillet pour vous rappeler les prérequis de la DME et le fonctionnement des fiches recettes. 

Plastifiées et ludiques, ces fiches recettes auront toute leur place en cuisine !

Tarif : 15.95 euros

Comme Des Grands

Diversification Menée par l'Enfant

Publié en 2019, ce premier ouvrage est né du désir de transmettre mes connaissances sur la pratique de la DME. Vous y trouverez toutes les réponses aux questions que vous vous posez, avant de vous lancer dans cette belle aventure avec votre bébé. Ce livre vous sera très utile, si vous ne connaissez pas cette façon de diversifier les bébés. À la fin de cet ouvrage, vous découvrirez 28 recettes à manger avec les doigts.

Ce livre, réalisé en autoédition, est exclusivement disponible via Amazon. 

Tarif : 25 euros (livre papier, impression couleur) - 15,90 euros (livre papier, impression noir & blanc) - 8,99 euros (Kindle)